25.06.2019
Каждая мама хочет, чтобы её ребенок рос сильным и крепким, не простужался от малейшего сквозняка и прекрасно себя чувствовал. Однако случается, что малыш часто болеет: хотя и одет в теплый ультрасовременный комбинезон, а в квартире постоянно работает обогреватель и установлен теплый пол.
Именно в такой ситуации родители вспоминают старый добрый метод закаливания, который не выдерживает никакой критики – в том виде, в котором его используют. Да, речь идет об обливании не подготовленного к таким процедурам малыша холодной водой.
Врачи утверждают, что закаливание детского организма – неотъемлемая часть здоровья ребенка, но проводить его нужно правильно.
Закаливание ребенка следует начать с посещения педиатра и иммунолога, чтобы выявить необходимость планируемых мероприятий и узнать, нет ли противопоказаний по здоровью.
Правила успешного закаливания:
• Выбор одного или двух типов процедур, не стараясь охватить все методики разом.
• Закаливание начинают только тогда, когда ребенок полностью здоров. Во время болезни закаливающие процедуры не проводят. А после выздоровления начинают закаливание с самого начала.
• Температуру воды или воздуха снижают постепенно, также постепенно увеличивая продолжительность мероприятия.
• Новые методики вводят только при адекватной реакции организма на ранее применяемые.
• Если ребенок часто болеет, то температуру воздуха или воды увеличивают на 2-3 градуса, относительно рекомендуемых.
• Вводить дополнительные мероприятия рекомендуется по одному, соблюдая период адаптации перед введением новых видов. Адаптация должна длиться не меньше недели.
• Через две недели после начала ежедневных процедур нужно сделать перерыв на 2 дня, а затем продолжить закаливание в том же ритме.
• Закаливающие процедуры должны сочетаться с прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном, приемом витаминов.
• Если процедура вызывает негативную реакцию у ребенка, то лучше ее прервать.
• Во время обливаний мальчиков гениталии рекомендуется прикрывать, так как воздействие низких температур может негативно сказаться на репродуктивной функции.
Информация предоставлена Детским отделением «КДЦ«Ультрамед»
ул. Ч. Валиханова, 2; тел: 8 (3812) 53-23-35, 218-500 (многоканальный)
Именно в такой ситуации родители вспоминают старый добрый метод закаливания, который не выдерживает никакой критики – в том виде, в котором его используют. Да, речь идет об обливании не подготовленного к таким процедурам малыша холодной водой.
Врачи утверждают, что закаливание детского организма – неотъемлемая часть здоровья ребенка, но проводить его нужно правильно.
Закаливание ребенка следует начать с посещения педиатра и иммунолога, чтобы выявить необходимость планируемых мероприятий и узнать, нет ли противопоказаний по здоровью.
Правила успешного закаливания:
• Выбор одного или двух типов процедур, не стараясь охватить все методики разом.
• Закаливание начинают только тогда, когда ребенок полностью здоров. Во время болезни закаливающие процедуры не проводят. А после выздоровления начинают закаливание с самого начала.
• Температуру воды или воздуха снижают постепенно, также постепенно увеличивая продолжительность мероприятия.
• Новые методики вводят только при адекватной реакции организма на ранее применяемые.
• Если ребенок часто болеет, то температуру воздуха или воды увеличивают на 2-3 градуса, относительно рекомендуемых.
• Вводить дополнительные мероприятия рекомендуется по одному, соблюдая период адаптации перед введением новых видов. Адаптация должна длиться не меньше недели.
• Через две недели после начала ежедневных процедур нужно сделать перерыв на 2 дня, а затем продолжить закаливание в том же ритме.
• Закаливающие процедуры должны сочетаться с прогулками на свежем воздухе, полноценным ночным сном, приемом витаминов.
• Если процедура вызывает негативную реакцию у ребенка, то лучше ее прервать.
• Во время обливаний мальчиков гениталии рекомендуется прикрывать, так как воздействие низких температур может негативно сказаться на репродуктивной функции.
Информация предоставлена Детским отделением «КДЦ«Ультрамед»
ул. Ч. Валиханова, 2; тел: 8 (3812) 53-23-35, 218-500 (многоканальный)