Способы получения
Способы оплаты
О товаре
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
Как пользоваться кистевым эспандером:
Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.
Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Характеристики
Отзывы
Задать вопрос
Задайте вопрос о товаре. Вам ответит продавецПохожие товары
Регулярные тренировки способствуют общему оздоровлению и омоложению организма. Эспандеры для фитнеса, пилатеса и аэробики благодаря отличной растяжимости, способствуют подвижности суставов, улучшают общую растяжку и гибкость. Это идеальный инструмент для коррекции фигуры и формирования скульптуры тела. В интернет-магазине «Дружный Мир» можно купить товары для спорта и отдыха по демократичным ценам.
Преимущества тренировок с эспандером для фитнеса
Использование аксессуара поможет:
- Поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте;
- Улучшить осанку и стабилизировать равновесие;
- С легкостью варьировать интенсивность нагрузки;
- Повысить производительность и увеличить физическую силу
- Быстрее восстановиться после травмы за счет постепенного наращивание нагрузки.
В нашем каталоге представлен спортивный инвентарь и аксессуары ведущих брендов. Все товары имеют сертификаты и гарантию от производителя. При оплате заказа онлайн вы получите дополнительную скидку 5% на общую стоимость покупок для зарегистрированных покупателей. Доставка по Омску доступна транспортными компаниями.